No lo intentes, solo hazlo.

sábado, 1 de marzo de 2014

Es hora de empezar!!!



Bueno hoy estoy a full, comenzando la dieta ana boot camp.


Dia 1: 500 o menos.

Desayuno: Te negro cortado con leche desc. aprox. 40 kcal
Almuerzo: un pequeño bife de pechuga de pollo con medio tomate y una clara, aprox 150 kcal. (o menos)
Despues comi un durazno pequeño, aprox  55 kcal.
Merienda: Te con leche again + 4 galletitas ser light 100 kcal
Cena: Sopa desidratada knor, 44 kcal

Aproximado: 400 kcal.


 Realmente, aun no cene y estoy bien, no tengo hambre, pienso en tomarme una sopita, asi tomo liquido, no hice nada de actividad fisica, mas que limpiar un poco, pero, me siento bien. Es raro pensar en cubrir las calorias y no en No comer.... hoy no vomite :)

Besos princess